蒲公英桂花茶是一种兼具美味和养生功效的茶饮，以蒲公英和桂花为主要原料制成。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效，而桂花能够改善气味和促进消化，两者搭配在一起，不仅口感上具有一定的层次感，更能起到协同作用，为身体带来全方位的健康保障。
蒲公英桂花茶的制作方法很简单，首先准备好适量的蒲公英和桂花，放在茶壶中，然后注入适量的开水，焖一会儿即可饮用。如果想要增加口感，还可以加入一些蜂蜜或冰糖来调味。
关于蒲公英桂花茶的用量，一般来说，建议每次冲泡的干草量不少于3克，即大约一小把。如果更喜欢浓郁的口感，可以适量增加草药的用量。当然，具体的用量还要根据个人口味和身体状况来调整。
蒲公英桂花茶适合任何人群饮用，尤其适合那些经常工作压力大，生活不规律导致内分泌失调或长期熬夜造成体力不支的人群。经常饮用蒲公英桂花茶可以促进新陈代谢，改善消化功能，帮助排毒养颜，调节体内平衡，让身体更加健康。
总的来说，蒲公英桂花茶是一种简单易制作又有益健康的茶饮，不仅口感清香，更有多种功效。适量地饮用蒲公英桂花茶，可以让我们更好地享受生活，保持身体健康。
