菊花茶是一种传统的中式花茶，它是一种由金黄色花瓣制成的茶。菊花茶具有许多健康益处，例如：缓解压力、帮助针对头痛、发热、消化不良等症状和控制胆固醇，但在某些情况下，它可能会给人们造成一些食品危害，例如过敏反应等。
菊花茶的优点：
1. 支持肝功能：如果人们的肝功能受损，那么就需要注意自己的饮食，并多喝一些菊花茶。因为它通常会减轻肝脏的负担，并促进健康的肝功能。
2. 减少压力：菊花茶、其芳香、香味和草药成分可以帮助感觉冷静和放松，有助于减少压力和焦虑。许多研究显示，饮用花草茶，可以促进人们感受到情绪的积极性并缓解一些负面情绪。
3. 抗过敏：菊花茶中含有的花草组分有一定的抗炎和抗组胺的作用，可以帮助减轻一些轻微的过敏反应。
4. 辅助睡眠：菊花中的酪胺酸等成分有促进睡眠的作用，可以辅助改善失眠的症状。
5. 控制胆固醇：研究证实，饮用菊花茶中的一些成分，可以帮助控制胆固醇水平，既可以减少其积累，也可以防止吸收。
6. 收敛止痒：菊花茶还可以用于治疗皮肤瘙痒、过敏等症状，因为它有很强的收敛和杀菌作用，能止痒、预防感染。
7. 去火降暑：在炎热的夏季，饮用菊花茶可以很好的去火解渴降暑。
菊花茶的缺点：
1. 某些人可能有过敏反应：有些人会因为菊花茶的某些成分（例如多黄酮）而产生过敏反应，包括头晕、食物过敏、呕吐等症状。
2. 患有特定病症的人：如果患有特定的疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）的人，需要在饮用菊花茶之前咨询医生，以确定它是否安全。
3. 过度饮用可能导致肝脏问题：在减轻肝脏负担的同时，一些人会过度饮用菊花茶而导致肝脏问题。饮用菊花茶时，应该控制用量和次数。
总之，菊花茶可谓是一种物美价廉的健康饮品。但是，人们在饮用菊花茶时需要注意用量，不要过度饮用，以免导致一些不必要的健康风险。重要的是，在饮用菊花茶之前，需要和医生咨询，以确定是否适合自己。
