福鼎紧压老白茶是一种传统的福建白茶，其茶叶制作工艺独特，味道清香甘甜，具有很高的保健价值。要想泡出一杯好喝的福鼎紧压老白茶，需要注意以下几个方面：
1. 选购优质茶叶：首先要选择优质的福鼎紧压老白茶茶叶。好的茶叶外形紧实，色泽光亮，有清香的味道。可以选择一些知名品牌的茶叶，或者去正规的茶叶专卖店购买。
2. 准备干净的茶具：泡茶时要使用干净的茶具，最好是白色的瓷茶具，这样可以更好地展现茶叶的色泽和清香。
3. 控制水温：福鼎紧压老白茶的茶叶嫩芽未经杀青，所以水温不能太高，一般在80℃左右为宜。可以用水壶煮水，煮开后稍等片刻再泡茶。
4. 适量投茶：将适量的福鼎紧压老白茶茶叶放入茶具中，一般每次泡茶可用3-5克为宜，可以根据个人口味适量增减。
5. 冲泡时间：福鼎紧压老白茶泡茶时间一般在3-5分钟左右。刚开水泡茶约3分钟，水温稍降再倒一壶水再泡出来的茶水味道更佳。
6. 多次冲泡：福鼎紧压老白茶适合多次冲泡，每次泡茶后要将茶具中的茶叶冲洗干净，以免茶汁浸泡时间过长影响下次泡茶的口感。
7. 品饮方法：泡好的福鼎紧压老白茶色泽金黄，清香扑鼻。喝茶时可以先闻一闻茶香，品尝口感后再慢慢享受茶汤的清香滋味。
总的来说，泡福鼎紧压老白茶要注重品质、水温、时间和方式，只有这样才能泡出一杯更加醇香、清甜的好茶。通过不断的尝试和摸索，找到适合自己口味的泡茶方法，享受泡茶的乐趣，也能体会到福鼎紧压老白茶带来的健康益处。
