寿眉茶是一种非常受欢迎的中药茶，具有多种功效和益处。它是由祖国药以养生作用为主要特色的一类中药茶，在中国被广泛应用于中药杂中药制品中。寿眉茶能够帮助我们调整身体的平衡，增强人体的免疫力，以及提高人体的新陈代谢。
寿眉茶的功效主要体现在以下几个方面：
1. 抗氧化作用：寿眉茶中富含多种具有抗氧化作用的成分，可以帮助人体清除自由基，减缓细胞老化，延缓衰老。长期饮用寿眉茶可以有效抵抗外界环境中的有害氧化物，保护身体健康。
2. 调节血糖：寿眉茶中含有丰富的多酚类物质，可以帮助调节血糖水平，降低血糖浓度，对于糖尿病患者尤其有益。长期饮用寿眉茶可以帮助稳定血糖水平，减轻糖尿病患者的症状。
3. 降脂减肥：寿眉茶中的茶多酚和咖啡碱可以帮助调节脂肪代谢，促进脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积。长期饮用寿眉茶可以帮助减轻体重，塑造身材。
4. 改善睡眠：寿眉茶中的茶氨酸和咖啡碱有助于舒缓神经系统，促进睡眠质量，改善失眠问题。长期饮用寿眉茶可以帮助提高睡眠质量，保持身心健康。
5. 抗癌防癌：寿眉茶中富含的茶多酚等物质具有明显的抗癌活性，可以帮助抑制癌细胞的生长，预防肿瘤的发生。长期饮用寿眉茶可以有效预防癌症，保障身体健康。
虽然寿眉茶的功效很多，但也有一些需要注意的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用寿眉茶，因为茶中的咖啡碱和茶碱等成分可能对胎儿和婴儿产生不良影响。
2. 心脏病、高血压、低血压等心血管疾病患者慎饮寿眉茶，因为茶中的咖啡碱和茶碱成分可能会刺激心脏，加重疾病症状。
3. 肾脏疾病患者不宜饮用寿眉茶，因为茶中的咖啡碱和茶碱等成分可能增加肾脏负担，加重疾病症状。
4. 对咖啡碱和茶碱过敏的人不宜饮用寿眉茶，以免引发过敏反应。
总的来说，寿眉茶是一种非常健康的中药茶，适量饮用有益身体健康。但是在选择饮用时，需要根据个人的身体状况和禁忌来选择是否适合饮用，以免造成不良影响。在饮用寿眉茶之前，最好咨询医生的建议，按照医生的指导来进行饮用，以达到最佳的效果。
