来姨妈期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，身体也会经历一系列生理上的改变，同时由于月经期间子宫内膜脱落，经血排出，身体免疫力下降，更容易受到外界环境的影响。因此，在月经期间需要特别注意饮食和生活习惯，以避免对身体造成不良影响。在这期间，女性饮食和饮品的选择尤为重要，菊花茶虽然具有一定的保健作用，但在姨妈期间却需谨慎使用。
首先，菊花茶具有一定的散寒理气的功效，对于寒性体质的女性来说，来姨妈期间适宜饮用。但是对于富有阳气或气血尚旺的女性来说，饮用菊花茶则可能会加剧月经期间的虚寒症状，导致月经量增加、经期延长等不良反应。因此，菊花茶的适用人群并不广泛，在姨妈期间不建议饮用，以免影响月经周期和健康。
其次，菊花茶具有清热明目、解毒消肿的作用，对于一些容易上火、咽喉肿痛等症状的人群有一定的缓解作用。但是在姨妈期间，女性身体内的阳气旺盛，此时饮用菊花茶可能会导致阴阳失衡，影响月经的正常排泄和子宫内膜的恢复。特别是对于经期出血过多、经痛、腰腹部不适等症状的女性来说，菊花茶的清热作用可能会加重这些症状，导致身体不适。
除此之外，菊花茶中含有挥发油和芦丁等物质，具有一定的抗衰老、抗氧化的作用，但同时也具有一定的刺激作用。在姨妈期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，对外界刺激的敏感性也会增加，所以饮用菊花茶可能会对子宫和卵巢造成刺激，引起不适。
综上所述，来姨妈期间女性的身体和生理状态都处于一种易受刺激和容易失衡的状态，因此需要更加注意饮食和生活习惯的选择。菊花茶作为一种中药茶虽然具有一定的保健作用，但在姨妈期间并不适合饮用。建议女性在姨妈期间多饮温水、淡盐水，适量进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持情绪舒畅，避免暴饮暴食和熬夜，有助于缓解月经期间的不适症状，保持身心健康。
