喝菊花茶有许多益处，可以帮助降低血压、调理肝脏、消化等等。然而，长期大量喝菊花茶可能会对身体产生一些不利影响。对于一般成年人而言，3个月喝菊花茶可能并不是一个好主意。
首先，菊花茶具有一定的凉性，长期大量食用可能会对肠胃产生刺激，导致腹泻或者腹痛等情况。所以，如果您已经有肠胃不适的情况，不建议过量喝菊花茶。
其次，菊花茶中含有挥发油和芳香类物质，过量摄入可能会对肝脏造成一定的负担。虽然菊花茶对肝脏有一定的保护作用，但是长期大量摄入可能会适得其反。
此外，菊花茶也含有一些特定的成分，有些人可能会对其中的某些成分过敏。如果您对花粉过敏或者敏感，可能会引起过敏反应。因此，如果您是过敏体质，不建议长期饮用菊花茶。
另外，还有一点值得注意的是，菊花茶中含有一定的黄酮类物质，这些物质在一定浓度下对人体有益，但是长期过量摄入可能会对身体产生不利影响。因此，建议在饮用菊花茶时控制好摄入量，不要过量。
因此，总的来说，一般情况下建议适量饮用菊花茶，不要过量且不要连续长时间饮用。在3个月内适量饮用菊花茶是可以的，但是对于长期饮用，建议根据个人体质和健康状况来决定。如果有任何不适症状出现，应立即停止饮用并咨询医生意见。保持适度的饮用量是最重要的。
