枸杞菊花茶是一种非常健康而受欢迎的茶饮品。它融合了枸杞和菊花的营养和药用价值，具有滋补养颜、养肝明目、清热解毒等功效。但是，尽管枸杞菊花茶有许多好处，也有一些需要注意的地方。在饮用枸杞菊花茶时，也要注意适量，不能过量饮用。
首先，虽然枸杞菊花茶有很多健康功效，但也有一些副作用。如果过量饮用，可能会引起一些不良反应。比如，过量服用枸杞会导致口干、失眠、便秘等问题，菊花过量也会导致头晕、恶心等症状。因此，不宜多喝枸杞菊花茶，以避免出现这些不良反应。
其次，枸杞菊花茶中含有一定的咖啡因，长期过量饮用可能会导致咖啡因中毒。咖啡因中毒的症状包括心悸、失眠、头痛等，对心脏血压有一定的刺激作用。因此，如果长期过量饮用枸杞菊花茶，可能会对身体造成一定的危害。
最后，枸杞菊花茶中还含有一些有毒的物质，过量饮用可能会影响肝脏和肾脏的功能。尤其是菊花中含有一定的毒素，如果长期过量饮用，可能会对肝脏造成损伤。因此，不宜多喝枸杞菊花茶，以免对肝脏和肾脏造成不良影响。
总的来说，虽然枸杞菊花茶有很多好处，但也有一些不良作用。因此，在饮用时要适量，不能过量饮用。平时最好一天只喝一至两杯，不要过量。如果有慢性疾病或者特殊情况，最好在医生的指导下饮用。只有适量饮用枸杞菊花茶，才能发挥其最好的功效，同时避免不良反应。
