桂花茶是一种以绿茶为基础，加入桂花干花作为调味的花茶。它不仅具有绿茶的清香和甘甜，还有桂花的独特香气。桂花茶味道清香甜美，具有消食去滞、提神醒脑、养颜美容等功效，是一种非常受欢迎的花茶。
桂花茶非常适合在不同的时间喝，但有一定的时机是最佳的：
1. 早晨：早晨喝一杯桂花茶是一个很好的选择。桂花茶具有提神醒脑的功效，可以帮助清醒头脑，提高工作效率。而且清爽怡人的清香还可以让一天的开始更加愉悦。
2. 中午：午后茶歇时，喝一杯桂花茶也是很好的选择。桂花茶有助于消化、舒缓压力，帮助放松身心。同时，桂花茶的香气能够提升精神，让你重拾活力。
3. 下午：下午茶时间，也可以选择喝一杯桂花茶。桂花茶有清凉解渴的功效，可以消除下午的疲劳感，提高精力和注意力。
4. 晚上：晚餐后或者睡前喝一杯桂花茶也是不错的选择。桂花茶具有助消化的功效，可以帮助身体消化食物，同时香甜的味道也能让你轻松放松，有助于入眠。
总的来说，桂花茶可以在任何时间喝，但根据个人的需求和喜好选择最佳的时间。无论是提神醒脑，消食去滞，还是舒缓压力，桂花茶都能够有效帮助身体恢复和调整。不过需要注意的是，过量饮用桂花茶也可能带来一定的副作用，所以适量饮用最为合适。
最佳的时机是根据个人的生活习惯和身体状况来选择的，只要在适当的时间喝，桂花茶都能够带来不同的好处。希望每个人都能够在合适的时机享受一杯清香甜美的桂花茶，让身心得到放松和滋养。
