老枞水仙茶是一种传统的中草药茶，被认为具有清热解毒、润肺止咳、提神醒脑的功效。在正常情况下，一次冲泡6克老枞水仙茶是非常适量的，但是具体用量还是要根据个人体质和需求来确定。
老枞水仙茶6克大约相当于一小勺的量。根据传统的冲泡方法，我们可以将6克的老枞水仙茶放入250ml的热水中，浸泡5-10分钟后即可饮用。如果需要更浓烈的味道，可以增加茶叶的用量。
老枞水仙茶的功效主要体现在清热解毒、润肺止咳和提神醒脑上。对于感冒、咳嗽、喉咙不适等症状，喝老枞水仙茶可以有一定的缓解作用。同时，老枞水仙茶还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抗病能力。
虽然老枞水仙茶有很多好处，但是也要注意适量饮用。过量饮用可能会导致身体不适，包括口干舌燥、头晕目眩、肠胃不适等症状。特别是对于孕妇、儿童和老年人来说，建议在医生的指导下饮用。
总的来说，老枞水仙茶6克是一个适量的用量，可以在不影响身体健康的情况下享受到茶的好处。但是在饮用之前，还是要根据自己的实际情况来确定用量，并遵循正确的冲泡方法，以最大程度地发挥茶的功效。
