日照绿茶并不是凉性的茶，而是属于中性茶。在中医理论中，茶叶被归为五性之一，包括寒性、凉性、平性、温性和热性。凉性的茶叶通常指的是性凉寒的茶，适合体内有热气或是阳气过盛的人群饮用，对于阳虚体质或是体寒的人则不太适宜。而日照绿茶并不是性凉寒，而是中性的，适宜大多数人群饮用。
日照绿茶是一种以茶树新鲜叶为原料，通过特定的制茶工艺加工而成的绿茶。它产自中国福建省的日照市，因为气候条件和土壤环境的特殊性，使得这里出产的日照绿茶质量优良，口感清爽。日照绿茶不仅茶性适中，口味清香甘醇，而且还含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等多种有益成分，具有保健功效。
虽然日照绿茶不是凉性的茶，但是它并不会给人体带来不适或过热的感觉。相反，适量饮用日照绿茶有助于清热解毒、净化肠胃、提神醒脑等作用。因为其茶性中性，对于大部分人来说都是比较适宜的选择。
当然，对于一些特定体质或是有特殊健康情况的人群，还是需要谨慎饮用日照绿茶。比如体内阳气过盛或是阴虚火旺的人群，长期大量饮用日照绿茶可能会加重身体内火候。而对于体寒的人来说，中性的日照绿茶可能并不能很好地温暖身体。
综上所述，日照绿茶是属于中性茶，不是凉性茶，适宜大多数人群饮用。在选择茶叶时，除了考虑茶性外，还需要结合自身的体质状况和健康情况来选择适合自己的茶叶种类。适量饮用日照绿茶对于提升免疫力、保健养生是有益的，但是也需要根据个人情况适量饮用，避免出现不适症状。
