鱼腥草和金银花茶都是一些常见的中草药，而且具有很好的清热解毒的效果。在阳了的时候，人体有很大的发烧、口干等症状，这时候饮用一些鱼腥草和金银花茶的话，可以起到很好的解热和降温的作用。不过在饮用这两种饮品的时候，需要注意以下几点。
第一，鱼腥草和金银花茶都具有很好的解毒作用。但是如果在没有阳了的时候长期饮用这两种饮品的话，会对人体产生一定的负担。因此，在饮用过程中要掌握一定的份量，不要过度饮用。
第二，如果鱼腥草和金银花茶已经制成成品，比如说口服液或者是茶包，那么在饮用之前需要看清楚是否添加了其他成分。特别是一些滋补成分或者是药物成分，这些成分会对人体产生一些副作用，甚至会引起过敏反应。因此在饮用这两种成品之前，需要仔细看清楚其成分和禁忌症，并且咨询相关的医生是否可饮用。
第三，饮用鱼腥草和金银花茶的时间要掌握好，一般来说在早晨或者是晚上饮用比较合适，饮用的量也要适当。不过鱼腥草和金银花茶都不适合空腹饮用，会对人体产生一定的不适感。因此，在饮用之前最好吃一些食物，保证胃部已经有了一些进食的食物后再饮用。
第四，不同的人体质不同，饮用后的反应也是不同的。有的人饮用后会感到轻微的头晕和口渴的症状，这时候不要紧张，可以静静地待在床上休息一会儿。如果反应比较严重的话，需要及时就医。
总的来说，饮用鱼腥草和金银花茶是有很好的清热解毒的效果的。但是在饮用之前需要注意上述几点，避免产生不必要的副作用或者是过敏反应。如果症状比较严重的话，最好及时就医，确保自己的身体健康。
