滇红是一种优质的红茶，产自中国云南省的凤庆、巍山、盈江、腾冲等地区。它以其独特的鲜香味道和红茶的独特风味而闻名于世。然而，有些人担心喝了凉的滇红会拉肚子，那么这个担忧是否成立呢？
首先，喝茶是否会导致拉肚子，这很大程度上取决于个人的身体状况和饮用茶水的卫生状况。如果茶叶或者水源不干净，存在细菌或者其他有害物质，那么饮用后确实可能会出现拉肚子等消化系统问题。因此，保持饮水的卫生是非常重要的。
其次，对于喝凉的滇红是否会导致拉肚子这个问题，可以从以下几个方面来看。
1.茶叶的质量
滇红作为一种高档红茶，其制作过程严格，茶叶的质量通常都是非常好的。如果茶叶保存得当，而且没有受到污染，一般来说不会因为茶叶本身导致消化系统问题。
2.茶水的卫生
如果用来泡茶的水源干净，没有受到污染，且茶具和杯子保持清洁，那么喝凉的滇红不会因为水质问题导致拉肚子。
3.个人身体素质
有些人本身消化系统比较敏感，对于冷热不适应，或者有消化系统疾病的人，喝凉的茶可能会导致不适反应，比如拉肚子等问题。这并不是因为茶叶本身导致的，而是个人身体特质问题。
4.过量饮用
无论是喝热茶还是喝凉茶，如果过量饮用，都可能导致胃肠道问题，比如胃灼热、腹泻等。因此，饮茶要注意适量，不要过量饮用。
总的来说，如果喝凉的滇红茶符合上述几点，一般来说不会导致拉肚子问题。但是出于个人身体状况和个体差异的考虑，如果有消化系统问题或者不适应喝冷饮的人，最好选择适温的茶水，以免出现不适反应。最重要的是保持茶具和水源的卫生，避免因为杯子或者水质问题导致拉肚子等消化系统问题。
