桂花酿桂花茶是一种传统的中式茶饮，具有独特的芳香和甜味，非常受到人们喜爱。桂花酿桂花茶不仅口感醇厚，健康养生，而且具有一定的药用价值。接下来就来分享一下桂花酿桂花茶的制作方法以及其功效与作用。
制作桂花酿桂花茶的主要原料是桂花和糖。桂花具有清香愉悦的花香味，糖则起到甜味的作用，两者搭配在一起，可以制作出一杯香甜可口的桂花茶。
制作桂花酿桂花茶的步骤如下：
1. 准备桂花和糖。桂花一般可以在药店或者超市购买到，糖则可以选择白砂糖或者冰糖。
2. 将桂花洗净沥干水分，备用。
3. 在锅中加入适量清水并加热至沸腾。
4. 将桂花倒入沸腾的水中，用小火煮制约15-20分钟，直至水的味道混合在一起。
5. 加入适量的糖，根据个人口味可以适当增减糖的用量。
6. 关火后让桂花茶继续浸泡，待温度适宜时即可享用。
制作好的桂花酿桂花茶呈现出金黄色的清澈液体，散发出浓郁的桂花香味，甘甜可口，喝起来非常舒适。
桂花酿桂花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1. 消除口臭：桂花具有明显的清香味道，可以起到去口臭的作用，让口腔更加清洁。
2. 调理肠胃：桂花茶有助于促进消化系统的吸收，缓解胃肠不适，对腹泻、便秘等肠胃问题有一定的辅助疗效。
3. 抗氧化：桂花富含维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助身体排除自由基，延缓衰老，有助于保持肌肤光滑。
4. 舒缓神经：桂花茶的芳香气味可以缓解精神压力，焦虑不安，帮助放松身心，提高睡眠质量。
总的来说，桂花酿桂花茶既具有很高的美食价值，又有良好的药用价值，是一种非常适合日常饮用的茶饮。希望大家可以根据以上的制作方法尝试制作一杯自己喜爱的桂花茶，在享受美味的同时也获得健康的滋养。
