百书楼小说网 > 玄幻小说 > 原气管理员 > 章节目录 第一百二十二章 彬强贤龙
    等罗小龙出来的时候,阿贵已经把刚才大厅里,崔雪儿瘫倒在地上的那一大堆汗水给冲洗干净,并且拿了只落地风扇远远在吹干。

    梁彬四人也早已经冲完了澡,于是叫上了荣仔阿贵,开始吃饭。有罗小龙在,大家吃饭如同猛虎下山,风卷残云似的就把桌上的饭菜吃了个干净。吃完后众人稍微聊了会儿天:

    “荣仔阿贵,你们俩的手艺硬是要得,这饭菜的搭配和口味都很好。”

    “嘿嘿,龙哥,你吃的习惯就好。”

    “做菜主要是阿贵,我就是打打下手。”

    “阿贵这娃,老爸是大厨,做的一手好菜,可他就是不想子承父业,非得学武,怎么说他都不听……荣仔这小子也是,不好好上学,跑来学武……”

    “现在刚吃完饭,不适合……这样,晚上吃饭前,你们俩在大家面前露上一小手,让大家一起给你们看看,看能不能帮你们提高提高,梁彬,你说怎么样?”

    “嘿,这可太好了,这可是这俩小子的福气啊!还不快谢谢龙哥。”

    “谢谢龙哥,谢谢龙哥。”

    “谢什么,我就是吃了你们的饭菜后耍耍嘴皮子,卖力气的还是你们自己,能不能学有所成,关键是靠自己的勤学苦练,自己不努力,就算是拿本武林秘籍在你面前,你也未必能学到什么功夫。对了,帮弄点粥,等下雪莉醒了让她吃点。”

    “好的龙哥。”

    “好了,你们四个在那边躺着去,我给你们按摩按摩肌肉,放松一下,否则有你们受的。按摩完后,你们睡一个小时,起来继续实战,老规矩,你们先互相单挑,然后我再单挑你们四个。”

    下午两点钟,罗小龙把崔雪儿弄醒,让她喝粥,原本以为经过上午这么大的运动量后,会让她胃口大开,谁知道她喝了两碗粥就不想吃了,抹干净嘴道:

    “小龙,我现在对减肥充满了信心了。我一直都想要有这样的一个严师,在我管不住嘴迈不开腿的时候,可以严厉的鞭策我继续运动。现在,这个严师终于出现了。所以呢,现在我只负责管住嘴,你呢,帮我迈开腿。”

    罗小龙听完有些无语,顿了一下才语重心长地道:

    “人都是有惰性的,都希望有一个良师益友,可以在身边鼓励自己,鞭策自己,就像康夫身边出来一个机器猫一样。我可以在一个时间内帮助你达到你的一百二这个目标,但是你想要长期维持你这个目标,就必须靠你自己的坚持了。大道理我就不多说了,相信你懂的。我先推着你走一段路,到了后面就要逐渐靠你自己的毅力来完成了,我顶多是偶尔在旁边起个提醒的作用。好了,给你一个小时的自由活动时间。然后咱们继续。”

    如此过了一个星期,在罗小龙的“灵气按摩术”的帮助下,“彬强贤龙”四人组合在力量耐力反应速度等方面都有了明显的进步,崔雪儿的身体也适应了他给制定的减肥计划的强度。

    装备方面,两副1000公斤的杠铃已经到位,擂台和铁人桩也送来了,一冷一热两个池子也搞定了,因为崔雪儿是个女的,罗小龙要梁彬让人重新隔了一个女浴室,里边有个浴池,洗澡什么的都让她自己搞定,罗小龙不用再干侍候人的活了。

    “雪莉,你现在多重了?”

    “114公斤。”

    “我希望你以后不要去拨114寻呼台了。减个十斤二十斤的对普通人来说很值得庆贺的,但是对你来说是没什么意义的知道吗?你对自己要高标准高要求,单单把体重减下来是个超简单的事,只是这个过程的时间稍微长一些而已,既然时间比较长,那么我就再给你加一个目标,你不但要减肥,还要练出好身材,练出什么线来,人鱼线什么的……”

    “小龙,男人的那才叫人鱼线,女人的叫马甲线。”

    “哦,反正不管是人鱼线马甲线,你都要有。在我手里练,你不能这么低标准要求自己。阿贵,拿过来。”

    阿贵递上一张卷着的画报。罗小龙“刷”一声甩了开来,众人的目光都被上面的人吸引住了,上面是一个身材火辣的美女:

    “我让阿贵找了张他认为身材最好的女明星画报过来,给你贴到你房间去,这个人就是你的目标。拿去吧。”

    待崔雪儿心情复杂地拿过海报去房间去了,罗小龙对“彬强贤龙”四人道:

    “说完了雪莉,接着就是你们四个了。我把你们的定位,是不死格斗的冠军。上届冠军的实力我不清楚,不过上上届的冠军胡木我曾经交过手,我就以他的实力做参考,希望你们能达到最好是超过他的水平。这样说有点模糊,大彬和光头佬你们俩上回见过的李国雄,光头佬你还和他交过手,凭我的判断,他的实力应该是很接近胡木了,所以短期内,你们的目标是李国雄。上次光头佬和李国雄交手的画面我都剪辑下来了,在这个优盘里,大彬,你放一下,看完咱们聊聊。”

    唐粤龙这人一开始大家都不待见他,相处了一个星期,互相熟悉后,大家也就了解了,其实他这人并没什么坏心,上回只是被方飞扬给教唆利用了,他虽然实力排名倒数,但是有个好处,就是身体的综合素质不错,力量耐力反应速度等比较平均,没有明显的短板,不像任小贤,力量偏弱,也不像丁强,耐力比较差,而且他还有一个优势,他自小在美国长大,英文没问题,对美国的一些格斗流派和技巧比较熟悉,罗小龙布置了任务,让他每天晚上教大家英文,尤其是和不死格斗比赛相关的,更是要让大家熟记。

    光头佬很乐意在众人面前卖弄他除光头以外的亮点,而且积极性非常高,在练功之余,自己整理资料,他还让梁彬准备了一套投影设备,以便给众人讲课。

    光头佬在和大家相处熟悉的过程中,还闹了个笑话,丁强是个混血儿,却是一直在国内长大的,光头佬并不知道,还以为和他在美国遇到的一些黑人混血儿一样,对着他巴拉巴拉一大堆黑人英语,丁强见这小子怪腔怪调的,还以为他是在故意羞辱自己,差点要揍他,被梁彬和任小贤拼命拦住,光头佬解释一番后,还是不肯罢休。

    罗小龙听说这事后,找了丁强单独聊了聊:

    “强子,别说光头佬这个美国人了,就是我第一次见到你的时候,还以为你是个外国黑人呢,你一开口中国话说的这么溜,我心里还在暗暗称奇:这个外国朋友的中国话竟然说的这么好。

    正所谓:不知者不罪。这事你就不要和光头佬一般见识了。不过你也可以借助这个事情,让他好好教你英文,毕竟你的肤色和相貌很容易让人误会,这样的事情不是第一次,估计也不会是最后一次,你学好了英文,至少你能听懂对方在说什么,如果确实是说了骂人的话,你再揍他不迟。”

    丁强想了想,觉得罗小龙说的很有道理,于是他成了光头英文课中最积极的一个。</br></br>公告:app上线了,支持安卓,苹果。请关注微信)