喝菊花茶困难可能有多种原因，包括个人体质、饮用方式、茶叶质量等因素。以下是一些可能的原因：
1. 个人体质：有些人可能对菊花茶中的成分敏感，导致出现不适反应，比如过敏反应、胃部不适等。如果个人体质较弱或者有过敏史，可能会对菊花茶产生不良反应。
2. 茶叶质量：菊花茶的质量参差不齐，有些市售的菊花茶可能掺杂着其他杂质，或者含有过量的农药残留。这些不良物质可能导致人体不适，甚至危害健康。
3. 饮用方法不当：有些人可能在喝菊花茶时饮用量过大，或者饮用频率过高，导致肠胃负担过重，引起不适。此外，过烫的菊花茶或者浸泡时间过长也会破坏茶叶中的有效成分，导致不良反应。
4. 营养成分摄入过量：虽然菊花茶富含维生素C、氨基酸和矿物质等营养成分，但摄入过量也可能导致不适。特别是对于有慢性疾病或者健康问题的人群，过量摄入菊花茶可能会加重症状。
解决菊花茶困难的方式包括：
1. 选择优质的菊花茶：购买有信誉的品牌或者有机认证的菊花茶，保证茶叶的质量和安全性。
2. 适量饮用：控制菊花茶的饮用量和频率，不要过量饮用，避免肠胃负担过重。
3. 注意泡茶方法：避免用过烫的水冲泡菊花茶，控制泡茶时间，保证茶叶中的有效成分不被破坏。
4. 了解个人体质：如果经常出现不适反应，在饮用菊花茶之前最好了解自己的体质特点，避免过敏或者不良反应。
总之，喝菊花茶困难可能源于个人体质、饮用方式或者茶叶质量等多方面原因。通过选择优质的茶叶、适量饮用、注意泡茶方法以及了解个人体质特点，可以有效避免菊花茶带来的不适反应。如果出现严重不良反应，应及时停止饮用，并向医生咨询。
