金银花菊花茶是一种具有清热消炎、解毒润喉、降火明目等功效的中草药茶。在夏季或感冒发烧时，泡制一壶金银花菊花茶，不仅可以清热解毒，还能起到很好的辅助治疗作用。下面我将介绍如何制作金银花菊花茶水。
首先，准备好金银花和菊花。金银花有清热解毒、消炎止咳的功效，而菊花有清热解毒、明目润肺的作用。购买时尽量选择干燥、无杂质的金银花和菊花。
其次，准备一些干净的瓦缸或陶缸。将金银花和菊花洗净后，放入瓦缸中。金银花和菊花的比例一般可以按照1:1的比例进行混合，根据个人口味适量增减。
然后，烧开水。将足够的清水倒入瓦缸中，水量要略多于金银花和菊花的量，以便冲泡后再添加水。然后将水煮开。
接着，泡制金银花菊花茶。等水煮开后，将开水倒入瓦缸中，覆盖好瓦缸口，焖一段时间，使金银花和菊花充分释放香味和药效。
最后，滤出茶水。将焖好的金银花菊花茶水过滤到茶杯或茶壶中，如果有凉水的话，也可以适量加入凉水稀释，根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜调味。
金银花菊花茶水泡制完成。金银花菊花茶水味道清淡芳香，有清热解毒的功效，在夏季饮用可以清热解毒、降火明目，并且还可以起到美容养颜的作用。在感冒发烧时饮用金银花菊花茶水更能起到很好的辅助治疗作用。如果没有金银花或菊花，也可以单独泡制一种茶水，功效也是很好的。希望你们也能喜欢这种健康的金银花菊花茶水。
