碧螺春茶是一种非常优质的绿茶，主要产于中国的江苏省苏州市吴中区，因其嫩绿的色泽、清香的味道和甘甜的口感而备受喜爱。而68元1斤的碧螺春茶是一种比较高档的价格，通常质量也比较好。
首先，我们来看一下碧螺春茶的保质期。一般来说，干燥的绿茶可以保存较长时间，但是也会随着时间变味。所以，如果你购买的碧螺春茶是新鲜的并且保存得当，那么在保质期内是可以安全喝的。
其次，我们需要了解一下喝碧螺春茶的适量。一般来说，每天喝绿茶的适量是不超过3-4杯，过多饮用可能会导致茶氧化物质过多进入人体，引起中毒。所以，如果你选择68元1斤的碧螺春茶，最好控制每次冲泡的茶叶量和次数，不要过量饮用。
此外，碧螺春茶有很多益处。它含有丰富的维生素C、氨基酸和茶多酚等对人体有益成分，能够提高新陈代谢、解毒养颜、抗衰老、降脂减肥等。因此，适量饮用碧螺春茶对我们的健康是有好处的。
总的来说，68元1斤的碧螺春茶是可以喝的，但需要注意以下几点：保质期内、适量饮用、控制冲泡次数和浓度。另外，购买时要选择正规的商家，避免购买到劣质的产品。最重要的是，无论是什么价格的茶叶，都要搭配合理的饮食和生活习惯，才能更好地体会到茶的功效和美味。愿您在享受碧螺春茶的同时，也能注重健康和平衡的生活方式。
