菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，具有清热解毒、降火平肝的功效。这种茶不仅可以帮助提升免疫力、清洁肝脏，还可以缓解疲劳、消除口干舌燥等症状。因此，常喝菊花茶对于人体是有益的。
菊花茶有降火清热的功效，因此在炎热的夏天饮用菊花茶可以帮助降低体温。在高温天气中，人体容易产生体内的热量，导致体温升高。而菊花茶中的成分可以清热解毒，有一定的降温作用。因此，喝菊花茶有助于降低体温，使身体感到凉爽舒适。
另外，菊花茶还可以调节人体的内分泌系统，促进新陈代谢，对于一些容易失眠、情绪波动的人群也有一定的帮助。在情绪紧张或者睡眠不好的时候，适当喝一杯菊花茶可以帮助放松情绪，缓解压力，有助于提高睡眠质量。
此外，菊花茶还含有丰富的维生素C、氨基酸、蛋白质等多种营养成分，具有抗氧化，抗衰老的功效。经常饮用菊花茶可以促进血液循环，滋润皮肤，延缓皮肤老化。因此，长期饮用菊花茶可以保持身体健康，延缓衰老。
需要注意的是，虽然菊花茶有降火清热的功效，但是并不适合所有人群。有些体质偏寒的人，喝菊花茶会导致体温过低，出现不适症状。同时，孕妇、儿童或者患有慢性病的人群也需要谨慎饮用。建议在饮用之前咨询医生的意见，选择适合自己的茶饮。
总的来说，常喝菊花茶对于降低体温是有一定的作用的。但是需要注意合适的饮用量和适宜的饮用时间，以免对身体造成不良影响。菊花茶是一种非常安全、天然的中草药茶，适合大部分人群饮用，可以在日常生活中多加利用，享受它带来的健康益处。
