首先，喝菊花茶可以缓解喉咙疼痛的症状，因为菊花有清热解毒、润肺止咳的功效。但如果感觉喉咙像吞刀子般疼痛，可能是喉咙受到了严重的刺激或感染，建议及时就医。
在等待看医生的过程中，可以尝试以下方法缓解喉咙疼痛：
1. 喝温水：保持喉咙湿润是缓解疼痛的关键，可以喝些温水或温茶，避免食用刺激性的食物和饮料。
2. 吸入热气：将热水倒入大碗中，弯下腰，将头伸入碗中，盖上毛巾，深呼吸数分钟，可以缓解喉咙疼痛。
3. 喉咙漱口：用盐水漱口可以清洁口腔和喉咙，减轻疼痛感。将一勺盐融化在温水中，用来漱口。
4. 喝菊花茶：菊花茶有镇静、消炎的作用，可以缓解喉咙疼痛。将干燥的菊花放入杯中，冲泡即可。
5. 避免吸烟和喝酒：吸烟和喝酒会刺激喉咙，加重疼痛感，应尽量避免。
6. 适当休息：保持良好的生活作息，多休息可以帮助身体恢复，减轻疼痛感。
7. 多吃水果蔬菜：吃一些含维生素C和纤维素多的水果蔬菜，可以增强免疫力，加速康复。
如果疼痛持续严重或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，保持心情愉快，保持心态乐观也是缓解喉咙疼痛的重要因素。祝您早日康复！
