喝了寿眉喉咙难受想吐可能是因为过量饮酒导致的胃部不适。在这种情况下，我们需要采取以下措施来缓解不适和减轻想吐的感觉。
首先，要保持冷静并找到一个安静舒适的地方坐下来，深呼吸有助于缓解紧张情绪和胃部不适。可以试着闭上眼睛，集中精神放松自己，减轻想吐的感觉。
其次，可以尝试喝点温水或淡盐水来清洁口腔和缓解喉咙的不适感。这有助于稀释胃液，减轻胃部刺激和不适感。
同时，可以躺下来让身体休息，保持腹部放松，避免做剧烈运动或站立。姿势上，可以侧卧或坐起来，这有助于减轻腹部的压力，缓解想吐的感觉。
此外，可以尝试用拇指轻压食指根部的穴位，有助于舒缓消化不良引起的不适感。也可以利用手指轻轻按摩胃部和腹部，促进胃部的消化功能。
如果想吐的感觉仍然持续不退，建议尽早就医，接受医生的诊断和治疗。医生可能会给予适当的药物或治疗方案，帮助缓解不适感和恢复胃部功能。
总的来说，饮酒过量可能会导致胃部不适和想吐的感觉，我们需要保持冷静，采取适当的措施来缓解不适，并在需要的时候及时就医。此外，平时要注意适量饮酒，保持健康的生活方式，预防不适感的发生。祝您早日康复！
