福鼎老白茶是中国福建省福鼎市特产，是一种白茶。老白茶的制作过程较为复杂，需要历经晒青、杀青、揉捻、烘干等多个环节，所以老白茶的质量相对较高，味道也更为鲜美。
福鼎老白茶是一种以嫩芽芽头为原料的白茶，不同于普通白茶的是，福鼎老白茶经过自然陈化后，口感更加醇香，更具有浓郁的蜜香味。
对于福鼎老白茶的重量多少，一般来说，每包福鼎老白茶的重量都是不太一样的，一般是净含150克、250克、500克、750克或1000克，消费者可以根据自己的需求选择不同重量的包装。
不过需要注意的是，福鼎老白茶虽然质量较高，但也不能饮用过量。一般情况下，每天饮用福鼎老白茶的量不宜超过100克，以免引发身体不适。
福鼎老白茶具有许多的健康功效，如提高免疫力、促进新陈代谢、降低血压、降低胆固醇和减肥等。因此，适量饮用福鼎老白茶，可以为我们的身体健康带来很多好处。
总之，福鼎老白茶的重量可以按照个人需求进行选择，但在使用过程中，需要注意适量饮用，以免对身体造成不良后果。
