菊花茶加醋是一种传统的中医饮品，对人体有着许多益处。菊花可以疏散风热、清肝明目、降血压、抗氧化等多种作用，而醋则具有调节酸碱平衡、健脾开胃、活血化瘀、清热解毒等功效。将它们结合起来，不仅可以调节体内环境，还可以滋养身体。
首先，菊花茶加醋对于缓解眼疲劳有非常好的效果。现代生活中，人们经常长时间使用电脑、手机等电子产品，眼睛会因此感到疲劳。菊花茶中富含多种生物活性成分，如蒸馏水提取液、黄酮、酸、绿原酸等，可以有效缓解眼部疲劳和眼干涩的症状；同时醋具有清热明目等功效，因此，菊花茶加醋不仅可以缓解眼疲劳，还可以保护视力。
其次，菊花茶加醋有助于降低血压和血脂。菊花中含有丰富的黄酮类化合物，具有增强血管弹性和扩张血管的作用，而醋中的醋酸可改善血液粘稠度，降低血压和血脂，防止心血管疾病的发生。因此，平常可以饮用菊花茶加醋，尤其适合长期口服药物和患有高血压病的人。
再次，菊花茶加醋还可以清热解毒。夏天是病毒和细菌滋生的季节，常常容易染上各种感冒和上呼吸道感染等病症。此时，饮用菊花茶加醋不仅可以祛除病菌和毒素，还可以清热降温，缓解感冒症状。
最后，菊花茶加醋还能健脾开胃。中医讲究“玉液琼浆”，注重调养消化系统，而醋中的氨基酸、有机酸、维生素B1、B2、B6等成分在促进消化吸收方面也有一定的作用。菊花茶加醋不仅可以调节酸碱平衡，提高食欲，还可以增强体质，增强机体免疫力，保持身体健康。
总体来说，菊花茶加醋可以起到清热解毒、降压降脂、健腹开胃、缓解眼疲劳等多种功效，是一款健康饮品。在饮用时，建议不要过度饮用并注意个人适应性，对于患有一些疾病的人群应先咨询医生后饮用，以免对身体造成不利影响。
