菊花茶是一种以干燥的菊花为主要原料制成的花草茶，富含维生素C、胡萝卜素、植物蛋白、粗纤维、维生素B1、维生素B2、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、脂肪油及多种氨基酸等多种营养成分。菊花茶是一种比较常见的中药材，在中医中被广泛应用。菊花茶具有清热解毒、祛风明目、消肿利尿、补肝明目等功效，长期饮用可以帮助调节身体内部的新陈代谢，有非常好的保健作用。
可以摸脸吗？这个问题其实需要考虑到几个方面。首先，菊花茶属于花草茶，原料为纯天然植物，是一种比较温和的天然食品，通常来说是可以用来护肤的。菊花茶具有抗炎镇痛、舒张血管、减少皮肤过敏等作用，可以用来改善皮肤问题。因此，用菊花茶来敷面可以有一定的保养效果，可以帮助收敛毛孔、减少皮肤炎症、镇定皮肤等。
其次，对于敏感肌肤的人来说，用菊花茶来敷面也有一定风险。菊花茶中含有一些成分可能引起过敏反应，如果您的皮肤对一些植物类成分过敏，最好在试用前进行过敏测试。另外，敷面也要注意方法和频率，不能频繁使用，以免对皮肤造成负担。
最后，无论是用来喝还是用来敷面，菊花茶都需要新鲜冲泡。如果是用来敷面，最好在敷面之前将菊花茶冷藏一段时间，提高敷面效果。如果是用来喝，也可以加入适量的蜂蜜或者柠檬片来调味，增加口感和滋补效果。
总的来说，菊花茶是一种适合用来喝和敷面的花草茶，具有许多保健功效。对于大部分人来说，用菊花茶敷面是安全的，可以起到一定的护肤效果。但是对于敏感肌肤的人来说，需要慎重考虑，最好进行过敏测试。用菊花茶敷面时需要注意方法和频率，保持适度。希望以上信息对您有所帮助。
