滇红茶是一种特色红茶，因为其冲泡后汤色赤红，故得名。滇红茶具有鲜香醇厚、色泽红艳、汤浓爽口的特点，受到国内外茶客的喜爱。但是，即使是对于好茶，也不能一直泡久，之所以不能过久泡，是因为长时间泡茶会导致茶叶中的茶多酚等物质释放过多，导致茶汤变得苦涩，口感大打折扣。所以，滇红茶泡久了还是能喝的，只要不过长时间。
首先，茶叶中的茶多酚是决定滇红茶风味的重要因素之一。茶多酚在冲泡的过程中逐渐释放，提升茶汤的鲜香。但是，如果茶叶泡久了，茶多酚就会释放过多，致使苦涩味增加，口感变差。此时，即使是高质量的滇红茶也会失去原有的香甜。因此，要想保持茶汤的优质口感，不能泡太久。
其次，茶叶在水中泡泡过久也容易氧化，产生不良物质，影响食用安全。当茶叶泡水时间过长时，茶叶中的营养成分释放过多，水质变浑，易存菌变质，甚至产生有害物质。长时间泡茶不仅会影响茶的味道，还会对身体造成一定程度的危害。所以，为了保障茶水的卫生和安全，不宜长时间泡茶。
最后，长时间泡茶对茶具以及容器也会产生不良影响。茶叶中的物质易残留在茶具上，随时间发生化学反应，不仅影响茶具的品质，还会污染茶汤。长时间泡茶容易使茶具受损，影响使用寿命。
因此，要想喝到好喝的滇红茶，不但需要选购优质的茶叶，更要注意正确冲泡，不能泡久。最佳时长是3~5分钟左右，观察茶叶展开情况及茶汤颜色，适时停止冲泡。同时，选用干净的茶具，并注意茶具的养护，确保喝到优质的茶水。滇红茶是一种非常高档的红茶，享誉世界，更要懂得珍惜，细心呵护。
