来姨妈时喝金银花茶水是可以的。金银花茶水具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合在姨妈来时饮用。金银花茶水可以帮助缓解姨妈期间的不适感，如腹痛、头痛、情绪波动等。此外，金银花茶水还有助于调节内分泌，缓解炎症，促进血液循环，对于姨妈期间的身体调理有一定的帮助。但是，在饮用金银花茶水时，也需要注意适量，避免饮用过多，以免影响身体的正常代谢和水电解质平衡。希望这些信息能对你有所帮助。
