少年可以喝菊花和金银花茶，但需要注意一些问题。菊花和金银花都是常见的中草药，有很多保健功效，如清热解毒、缓解疲劳、降血压、抗炎等。但由于茶水中含有一定的有效成分，因此在饮用时还是需要适量，并且应该征得医生或保健专家的建议。
首先，建议少年在开始饮用菊花和金银花茶之前，最好先咨询医生或保健专家的意见。因为每个人的体质和健康状况不同，可能会对茶水中的成分产生不同的反应。特别是有些人可能对花草过敏，或者患有某些慢性疾病，饮用后可能会有不良反应。
其次，尽量选择正规的茶叶商店购买菊花和金银花，以确保茶叶的质量和卫生安全。而且，在泡茶时，也要注意卫生，尽量使用清洁的杯具和热水。
另外，饮茶的方式也很重要。首先，要注意饮用的量，不能过量。一般来说，每天饮用一到两次即可，每次最好不要喝太多。其次，在饮茶时最好不要添加过多的糖和其他调味品，以免破坏茶叶的功效。
此外，少年在饮茶时也要留意茶水的温度。过烫的茶水不仅容易烫伤口腔和喉咙，还可能破坏茶叶中的有效成分。因此，在泡茶时最好控制好水温，等待茶水适当降温后再饮用。
最后，需要指出的是，茶水并不是药物，不能替代药物治疗。如果有疾病或者不适，还是应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。菊花和金银花茶可以作为日常保健的一个补充，但并不是治疗疾病的唯一方法。
总的来说，少年可以适量饮用菊花和金银花茶，但需要谨慎选择、适量饮用，并征求专业意见。保持良好的饮茶习惯，可以帮助身体保持健康，提升免疫力。
