例假后可以喝菊花茶，但建议在例假期间和月经过后的第二天开始饮用。菊花茶有清热解毒、明目、润肺的功效，对女性调理月经、缓解经期不适有一定帮助。然而，对于具体的饮用时间和频率，最好根据个人体质和身体状况来调整，以免引起不适。此外，长期大量饮用菊花茶也需要注意，以免引起身体不适或影响其他药物的吸收。所以，建议在饮用菊花茶之前最好咨询医生或中医师的意见，以便更好地了解适合自己的饮用方法。
