饭后喝陈皮菊花茶有助于健康。陈皮菊花茶是一种中药茶，它结合了陈皮和菊花的药用价值，有助于消化和舒缓身体。陈皮富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助减少食物残留物在胃部的停留时间，促进消化。而菊花则被认为具有清热解毒、平肝明目的功效，对于饭后消化不良、胃部不适有一定的帮助。然而，需要注意的是，因个体差异和身体状况不同，有些人可能对菊花过敏，饮用时需要留意自身体质。另外，陈皮菊花茶具有一定的清热利湿的功效，但如果有感冒发热、体内寒凉、脾胃虚寒等症状的人士，不宜饭后饮用。总而言之，适量饭后饮用陈皮菊花茶对于一般人群是有益的，但需根据个人体质和饮食习惯来调节。
