喝菊花茶有助于除湿热。菊花性温和，味苦，归肝、肺经，具有清热明目、平肝明目、散风散寒的功效。其中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于改善肝脏功能和调节免疫系统。菊花茶还含有维生素C、维生素A、维生素B和矿物质等，对于缓解身体湿热症状有一定的帮助。此外，菊花茶具有清热解毒、消肿利尿、凉血止血、清肝明目等功效，适合于一些湿热内盛、目赤肿痛、头晕耳鸣、高血压、糖尿病等症状的人群饮用。然而，对于每个人的体质和症状都是不同的，因此在饮用菊花茶之前最好咨询医生或中医师的意见，以免造成不良影响。
