石斛决明子菊花茶，是一种传统中草药饮品，由石斛、决明子和菊花等材料制成。这种茶饮品经常被用作滋补、养生和清热降火等目的，有许多人认为它是一种非常有益的保健品。接下来我们将详细介绍石斛决明子菊花茶的几种健康益处。
1. 保护眼睛
决明子是一种常用于保护眼睛的中草药，广泛用于中医药学的眼科。它能够清热明目、滋润眼睛、防止眼部疲劳和干燥等问题。石斛决明子菊花茶中的决明子和菊花成分可协同作用，保护眼睛免受日常疲劳的影响，适合经常使用电脑和移动设备的人群。
2. 降低血压
石斛决明子菊花茶是一种非常适合高血压患者食用的饮品。石斛中所含的营养成分及其补益作用能够帮助降低血压，菊花中的芦丁和松果体素等成分能够有助于舒张血管，对降低高血压很有益。
3. 养肝护肝
中草药中的石斛有明显的营养成分，如黄酮、多醣、多肽等，可以帮助清除肝脏中的毒素，促进肝脏细胞再生。石斛决明子菊花茶也能帮助消除肝脏中的毒素，并改善肝功能，增强肝细胞的代谢能力。因此，它对养肝护肝有很大的作用，并被很多人视为保肝的好选择。
4. 调节神经
石斛中含有丰富的营养成分，如谷氨酸、天然取代素和单宁等，可帮助身体抑制过度兴奋的神经，消除内分泌较紊乱时的情绪等问题，对于减轻神经紧张有很大的帮助。
总的说来，石斛决明子菊花茶对于保护眼睛、降低血压、养肝护肝和调节神经有着显著的健康作用。它不仅好喝，而且成分天然，无副作用。但是，每种人的体质不同，喝石斛决明子菊花茶的效果也会有所不同，因此，建议在饮用的时候，适当更改用量或与中医师协商后进行饮用。
