玫瑰花茶是一种非常受欢迎的花草茶，不仅有着独特的香味和口感，还有着许多益处。那么，关于玫瑰花茶是否会让人变胖或变瘦这个问题，实际上取决于你喝的时间和量。
首先，让我们来看看玫瑰花茶的热量。一般来说，玫瑰花茶是一种不含糖和脂肪的饮品，因此它的热量非常低。而且，由于玫瑰花茶并不具有促进食欲或增加热量的成分，所以它并不会让人变胖。
另外，玫瑰花茶还含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以促进新陈代谢，帮助身体更有效地消耗热量，从而有助于减肥。此外，玫瑰花茶还具有清热解毒、促进血液循环、净化血液、帮助消化等作用，有助于改善身体健康。
然而，如果你过量饮用玫瑰花茶，可能会对身体产生负面影响。因为玫瑰花茶中含有一定量的咖啡因，过量摄入咖啡因会导致心跳加快、神经兴奋等不良反应。此外，如果你喝的是市售的含糖玫瑰花茶，那么其中的糖分会增加热量摄入，长期饮用可能导致体重增加。
因此，如果你想通过喝玫瑰花茶减肥，建议选择无糖、无咖啡因的纯天然玫瑰花茶，并适量饮用。同时，搭配健康饮食和适量运动，才能更好地达到减肥的效果。
综上所述，喝玫瑰花茶并不会让人变胖，反而可能有助于减肥和促进健康。但前提是适量饮用，并注意选择不含糖和咖啡因的玫瑰花茶。希望以上信息能够对你有所帮助。
