喝玫瑰花茶引起牙龈出血的原因可能有以下几点：
1. 钙的流失：玫瑰花茶中含有一定量的鞣酸和花青素等物质，这些物质可能会与口中的钙离子结合，降低口腔内的钙离子浓度。缺乏足够的钙离子会使得口腔组织变得脆弱，容易受到刺激而引起牙龈出血。
2. 酸性物质：玫瑰花茶可能具有一定的酸性，长时间饮用或者浸泡在口腔中会使得口腔的酸碱平衡失调，导致牙龈受到刺激和腐蚀，加剧牙龈出血的情况。
3. 过敏反应：有些人可能对玫瑰花本身就有过敏反应，饮用玫瑰花茶后可能引起口腔黏膜过敏反应，使得牙龈变得发红、肿胀、容易出血。
4. 饮用方式不当：如果喝玫瑰花茶时温度过高，或者冲泡时间过长，茶水中的活性物质可能会增加，刺激口腔组织，导致牙龈出血。
因此，为了避免喝玫瑰花茶引起牙龈出血的情况，建议在饮用玫瑰花茶时注意以下几点：
1. 控制喝茶的时间和温度：不要过度饮用玫瑰花茶，尽量避免喝得过烫或者冲泡时间过长。
2. 注意口腔卫生：饮用茶水后，及时漱口清洁口腔，保持口腔卫生的同时减少口腔组织受到刺激。
3. 如果发现牙龈出血情况严重或持续，建议及时就医，以免引起其他口腔疾病。最后，每个人的身体状况和对物质的耐受程度都不同，所以在饮用玫瑰花茶之前，最好先进行过敏测试，确保安全饮用。
