金银花和菊花茶是两种常见的中草药，在中医药中有着很好的消炎、抗菌、清热解毒等功效。长期饮用金银花菊花茶对于一些常见疾病如感冒、发热、喉咙痛等有一定的帮助，而且也有一定的美容保健作用。但是长期饮用金银花菊花茶也存在一些问题，需要注意以下几点：
首先，金银花菊花茶是以金银花和菊花为主要原料，这两种材料都属于寒性的药材，对于体质较寒或经常感冒、腹泻等寒性疾病的人来说，长期饮用金银花菊花茶可能会加重寒凉体质，导致身体出现不适。
其次，金银花菊花茶多用于疾病的辅助治疗，如果长期饮用金银花菊花茶，并且因此忽略了其他治疗方法，可能会延误疾病的治疗，甚至导致病情恶化。因此，在饮用金银花菊花茶的同时，应该根据自身的情况选择合适的治疗方法，并遵医嘱。
此外，需要注意金银花菊花茶的配方和饮用方法。有些金银花菊花茶可能添加了其他药材，如果对这些药材过敏，长期饮用金银花菊花茶可能会引发过敏反应。此外，金银花菊花茶的煎煮方法也需要掌握好，过量煎煮可能会导致药效减弱，过少煎煮则可能会造成药材未煮透。
最后，长期饮用金银花菊花茶还需要注意个体差异。每个人的体质、疾病情况不同，对金银花菊花茶的适应性也不同。有些人可能对金银花菊花茶不适应，长期饮用可能会引发身体不适。因此，在决定长期饮用金银花菊花茶之前，最好先进行体质分析，听从医生的建议。
总的来说，金银花菊花茶是一种有益的中草药茶，但是长期饮用还是需要谨慎。在饮用金银花菊花茶之前，最好进行体质分析，听从医生建议，根据自身情况来确定饮用金银花菊花茶的剂量和频率，以免引发不良反应。如果出现不适，应及时停止饮用金银花菊花茶，并向医生咨询。
