菊花茶是一种受人们喜爱的茶饮，尤其是在冬季，许多人会选择喝菊花茶来保暖、滋润。然而，长期喝菊花茶也有一些危害，需注意以下几点：
1. 菊花茶中的挥发油和芦丁可能引发过敏反应。有些人对挥发油或芦丁过敏，喝菊花茶后可能会出现皮疹、过敏性鼻炎等症状。因此，如果您有过敏史或对某些植物过敏，最好在饮用菊花茶前先咨询医生。
2. 菊花茶含有咖啡碱，过量摄入可能导致心跳加快、失眠等症状。尤其是晚上喝菊花茶，可能会影响睡眠质量，建议在晚上不要喝过多的菊花茶。
3. 菊花茶中的挥发油和芦丁会刺激胃肠道，长期喝菊花茶过多可能会导致胃肠道不适，如腹泻、胃胀等。因此，建议适量饮用菊花茶，不要过量。
4. 菊花茶有一定的降血糖作用，糖尿病患者在饮用菊花茶时需谨慎，以避免血糖突然下降导致不适症状。
5. 菊花茶虽然有一定的清热解毒的功效，但不适合体质虚寒、阳虚的人群长期饮用，可能会导致寒凝内积、气血不畅等问题。
综上所述，冬季常喝菊花茶有一些危害，主要表现在过敏反应、心血管不适、胃肠道不适等方面。因此，在饮用菊花茶时，应注意适量、避免过量摄入，尤其是对菊花过敏或有慢性疾病的人群，最好在医生指导下饮用。此外，应选择质量可靠、无添加的菊花茶，避免因茶叶的污染而导致不良反应。在保证品质的前提下，适度饮用菊花茶可以发挥其清热解毒、滋润肺肠的功效，帮助人们保持健康。
