安化黑茶茯砖茶是一种通过黑茶工艺制成的茶叶产品，它拥有较高的保健价值，且被认为具有治疗糖尿病，降血脂，抗氧化等健康功效。但是，对于安化黑茶茯砖茶对肾有害的问题，也引起了一些人的担忧。
首先要了解的是，安化黑茶茯砖茶对肾脏没有直接的损害。事实上，安化黑茶所属的黑茶茶类，在饮用时都是需要注意饮用量和泡制方法的。如果饮用过量或者泡制方法不当，很容易造成负担，从而对肾脏产生影响。
因此，为了不对肾脏造成影响，我们需要掌握一些茶叶的基础知识和正确的饮茶方法：
1.选择合适的饮茶量
采用适量的饮茶量，可更好地保护肾脏。每天饮茶应该保持在2~3杯左右，时长不要过长，饮用时间亦要合适，不影响夜间睡眠时间。同时，为了慢慢培养体质，建议最好保持长期坚持。
2.选用优质茶叶
优质茶叶不仅口感清香，有且兼具生长地的好坏、采摘后的制作方法等因素，对肾脏的保养也至关重要。可以选择质量比较可靠的安化黑茶茯砖茶，避免购买劣质茶叶，极为便宜的茶叶不要选购。
3.泡制方法得当
饮茶时候需注意泡制方法，建议使用微热的温水，煮泡时间也不要超过三分钟，不断增加茶叶的使用量；建议用我们平时经常用的茶具进行煮泡，避免使用明火沸腾的水煮茶，以免破坏茶叶的有效成分。饮水人群体质不同，泡制次数和使用方法或有所不同。这个需要自己掌握，将自己的体质情况也纳入考虑因素。
综合来看，安化黑茶茯砖茶对肾脏没有直接的危害，但是在饮用时需要注意掌握好饮茶量、选择优质的茶叶和正确的泡制方法。同时，也要注意自己的身体状况，如有肾脏疾病、感染等身体问题的人，应遵医嘱科学饮茶或避免饮茶。只有这样才能充分享受茶叶对健康的益处。
