茉莉花茶因其独特的香气和口感，备受消费者的喜爱。除此之外，茉莉花茶还有许多的保健功效，在中医中更被视为一种常见的治疗咳嗽的食物。那么，茉莉花茶果真能治疗咳嗽吗？如何制止咳嗽？该怎样饮用茉莉花茶才能达到最好的治疗效果呢？下面就为大家做一份详细的介绍。
1. 茉莉花茶有止咳和平喘的功效
茉莉花茶属于混合茶类，富含花香和芳香气味分子。茉莉花从中提取的花精油，可以调节呼吸系统的机能，帮助消除咳嗽和其他突发的气管疾病。同时，茉莉花还具有平喘的功效，适合治疗哮喘等疾病。茉莉花茶还可以促进肺的健康，促进呼吸器官的功能，有助于预防肺部疾病。
2. 茉莉花茶饮用须注意
茉莉花茶的药理作用较弱，一般不会出现药物副作用，但还是有些需要留意的。首先，茉莉花本身具有润肠通便的效果，不过，对于脾胃功能较弱者不宜多饮。其次，饮用茉莉花茶时，应将茶水晾凉后再饮，切勿喝烫的。另外，冷水冲泡茉莉花茶效果更好，不宜使用开水来泡茶，以免破坏茶叶中的有效成分。
3. 茉莉花茶和其他材料搭配更能止咳
茉莉花茶虽然有明显的止咳效果，但是加入其他中药材料可以增强茉莉花的效果。例如，可以将茉莉花与陈皮、淮山、黄芪等中药材搭配煮茶饮用，可以有效缓解哮喘、咳嗽等症状。此外，适量加入蜂蜜也有助于止咳效果的提升，可以使茶味更加香甜。
总之，茉莉花茶具有治疗咳嗽的功效，但其药理作用较弱，因此，茉莉花茶需要搭配其他中药材搭配饮用才能更好地发挥其功效。在饮用茉莉花茶时，需要注意茶水的温度，以免破坏茶叶中的有效成分。另外，饮用量也需要适度，否则可能反而更加剌激呼吸道，造成更严重的咳嗽症状。最好的方法还是在医生的指导下，合理地饮用茉莉花茶，搭配药物进行治疗。
