滇红菊花绣球是一种传统的中国花草茶，也被认为有一定的保健功效。一般来说，适量饮用滇红菊花绣球茶是安全的，但长时间大量饮用可能会对身体产生一定影响。滇红菊花绣球茶含有丰富的维生素和矿物质，对于缓解压力、改善睡眠、促进新陈代谢等方面有一定的帮助。但是，长时间过量饮用可能导致身体对其中某些成分产生依赖，或者对身体产生不良影响。因此，建议适量饮用，每日1-2次，每次1-2克即可。另外，由于每个人的体质不同，对于茶饮的反应也会有所不同，如果有特殊情况或者长期饮用，建议咨询专业医生或中医师的意见。
