喝老寿眉后出现恶心呕吐是一种常见的反应，可能是因为酒精刺激胃黏膜或者过量饮酒导致的身体不适。如果出现这种情况，我们可以采取一些措施来缓解这种不适。
首先，如果出现呕吐的情况，要及时找一个安静的地方，坐下来放松身体，避免剧烈运动，以免加重不适。可以尝试深呼吸，慢慢吸气和呼气，帮助放松身体和缓解呕吐感。
同时，可以尝试用温水漱口或者用淡盐水漱口来清洁口腔，有助于减轻恶心的感觉。避免刷牙或使用口腔清新剂，以免刺激胃黏膜。
另外，可以尝试喝一些温水或者淡盐水，慢慢小口喝，帮助消化和稳定胃部。避免喝浓茶、咖啡或者碳酸饮料，这些饮料可能加重胃部不适。
如果持续呕吐并伴有严重腹痛、腹泻、虚弱等情况，建议及时就医，以免延误病情。医生会根据症状给予相应的治疗，保证身体健康。
此外，喝酒前要适量，不要空腹饮酒，避免快速饮酒过量，以免对身体造成伤害。喝老寿眉或其他酒类时，要注意保持适当的饮水量，避免过度饮酒导致脱水和胃部不适。
总的来说，喝老寿眉或其他酒类时要适量，避免过度饮酒导致身体不适。出现呕吐情况时，可采取上述措施缓解症状，保持身体健康。如有持续不适或其他严重症状，应及时就医，接受专业治疗。希望你早日康复！
