菊花茶是一种以菊花为原料制成的饮品，具有清热解毒、消炎止痛、降血压、提神醒脑等功效。菊花茶在日常生活中备受欢迎，尤其在夏季可以用来消暑清热。但是，有人担心菊花茶会损伤阳气，导致身体出现不适，那么菊花茶到底会不会损伤阳气呢？
首先，阳气在中医理论中指的是人体内部的生命活力和免疫能力，是维持人体正常生理功能的重要能量。阳气的盛衰与人体的健康密切相关，阳气虚弱会导致身体疲倦无力、精神不振等症状。而菊花茶属于中药材茶，具有一定的滋阴降火的作用，主要针对体内的“火”气，能够调节体内的阴阳平衡。因此，正常饮用菊花茶不会损伤阳气，反而有助于调理身体保持健康。
其次，菊花茶属于温和的药用茶，不具有强烈的药性，因此在饮用时不会对阳气产生直接影响。相反，菊花茶所含的菊花黄酮等活性物质具有抗氧化、抗炎等功效，可以帮助增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。同时，菊花茶还有助于促进血液循环，改善肠胃功能，对调节体内气血运行起到一定的作用，有助于维持身体的阴阳平衡。
最后，虽然菊花茶不会损伤阳气，但是在饮用时还是需要控制好饮用量，适度为好。过量饮用菊花茶会导致身体内部火气过盛，可能会加重口腔溃疡、痤疮、便秘等问题。同时，由于每个人体质不同，有些人对菊花可能会产生不良反应，如过敏等，因此在饮用菊花茶时需要留意自身的反应，如有不适应立即停止饮用。
综上所述，正常饮用菊花茶不会损伤阳气，反而在一定程度上有助于调理身体，保持健康。但是需要注意控制饮用量，避免出现不良反应。在饮用菊花茶前最好咨询医生或中医师的建议，以确保适合自己的身体状况。因此，可以放心饮用菊花茶，享受它带来的清凉舒爽和健康益处。
