贡菊和玫瑰花茶是两种非常健康的花草茶，它们都具有丰富的营养成分和药用价值。女生喝贡菊和玫瑰花茶对身体有益，可以起到美容养颜、调理生理周期、缓解疲劳等作用。
首先，贡菊是一种中草药，具有清凉解热、利尿通淋、清肺降火的功效。常喝贡菊茶可以消除口干口苦、解除疲劳、改善睡眠质量，对于女生特别是生理期不调、内分泌失调的问题有很好的调理作用。此外，贡菊茶还含有丰富的维生素C、胡萝卜素和金边千里光素等抗氧化成分，可以帮助女性延缓衰老，保持皮肤光滑细腻，是一款理想的美容养颜茶饮。
玫瑰花茶是由新鲜的玫瑰花花瓣泡制而成，具有行气活血、调经养颜、润肺化痰等功效。玫瑰花茶有助于调理女性生理周期，缓解经前症候群的症状，减轻痛经的不适感。同时，玫瑰花茶还具有镇静安神的作用，能够缓解情绪波动，提高睡眠质量，对于情绪较为敏感的女性来说，喝上一杯玫瑰花茶是一种很好的放松方式。
综合来看，女生喝贡菊和玫瑰花茶都是有益身体健康的选择。不过，在饮用前需要考虑个人身体状况和饮茶目的，避免过量饮用造成不适。另外，贡菊和玫瑰花茶属于花草茶类，性寒的女性在生理期或者体质较虚弱时最好避免饮用，以免导致身体不适。
在选择贡菊和玫瑰花茶时，建议选择无农药、无添加剂的优质产品，确保喝到纯正的花草茶。可以选择花店、茶庄或者有口碑的茶叶品牌购买，也可以自己在家泡制居家茶饮。无论是独饮或者搭配其他茶叶泡制，都能体会到花草茶的香甜柔和，享受茶养生的乐趣。
总之，女生喝贡菊和玫瑰花茶是一种健康的选择，既可以享受到花草茶的天然香气，又能享受到茶饮给身体带来的益处。适量饮用，与合理膳食结合，可以帮助女性保持健康、美丽和活力。赶快来一杯贡菊或者玫瑰花茶，享受优雅的生活体验吧！
