六堡茶是一种以云南六堡茶作为主要原料制成的茶叶。云南六堡茶是中国茶叶中的一种名茶，而且有着许多的功效，比如明目、保护肝脏、降血脂等。因此，六堡茶也被很多人称为“美白茶”。那么，喝六堡茶多久会变白呢？其实要回答这个问题，首先需要了解一些相关的知识和情况。
首先，要想变白，除了喝六堡茶外，还需要注意饮食、作息、运动等方面。六堡茶虽然有美白功效，但是单纯依靠喝茶是很难达到立竿见影的效果的。因此，想要变白，需要综合考虑多方面因素。
其次，变白的速度也与个人体质、生活习惯等有很大关系。每个人的体质不同，对茶叶的吸收效果也会有所差异。有的人喝一段时间就会明显感觉皮肤变白，而有的人可能需要更长的时间。因此，不能一概而论，喝六堡茶多久会变白也是因人而异的。
另外，喝茶的方式和频率也会影响美白效果。一般来说，喝茶的最佳时间是在早晨和晚上，因为这个时候身体的吸收效果最好。此外，建议每天喝2-3杯六堡茶，能更好地帮助改善肤色，使皮肤更加细腻白皙。
除了作为饮料外，六堡茶还可以用来洗脸。将六堡茶冲泡后，用来洗脸能够起到一定的美白效果。因为六堡茶中含有一些成分可以帮助去除皮肤上的黑色素，让肌肤更加光滑细腻。
总的来说，喝六堡茶能够帮助美白，但要想达到更好的效果，则需要综合考虑多方面因素。每个人的情况不同，因此也需要通过不同的方法和方式来提高美白效果。希望通过适量的饮用六堡茶并注意其他方面的生活习惯，每个人都可以拥有一个健康美白的肌肤。
