喝了玫瑰花茶导致气短可能是因为个人体质不适合或者饮用方式不当引起的。如果出现气短的情况，建议采取以下措施来缓解症状：
首先，停止饮用玫瑰花茶。如果出现气短等不适反应，应立即停止饮用该茶，以避免进一步加重症状。
其次，休息调整。如果感觉气短，可以选择坐下来休息，放松身心，调整呼吸，避免过度劳累。
接着，饮用温水。喝一些温水可以帮助清洁呼吸道，缓解气短症状。
然后，进行适当的运动。适当的运动可以帮助增强肺功能和心肺功能，减轻气短症状。可以选择适合自己的轻度运动，如散步或瑜伽。
此外，可以进行深呼吸练习。深呼吸有助于增加肺活量，减轻气短症状。可以尝试通过慢慢吸气和呼气来进行深呼吸练习。
最后，若症状持续或加重，建议及时就医。如果气短症状持续或加重，可能是身体出现了其他问题，建议尽快就医进行检查，以确定症状的原因，并得到相应的治疗。
总的来说，喝了玫瑰花茶导致气短症状是比较罕见的情况，可能与个人体质有关。采取一些缓解方法来缓解症状是非常重要的，但如果情况持续或加重，一定要及时就医。在日常生活中，还是需要谨慎选择适合自己体质的饮品，避免出现不适反应。
