月经来了是可以喝玫瑰花茶的，但要注意一些事项。首先，女性在月经期间体内的生理环境会发生一些改变，身体会比较虚弱，因此在饮食方面要更加注意，在正常生活中饮食上更需要讲究，尤其是避免刺激性食物和饮品。因此，在月经期间饮食上要适当搭配，多吃一些有益于身体健康的食物。
玫瑰花茶是一种很有益身体的花草茶，具有非常好的保健作用。它能够帮助人体进行解毒、通经、补气等，对女性朋友来说，玫瑰花茶还对于调节内分泌系统有非常明显的效果。正常情况下月经期间是可以饮用玫瑰花茶的，但要注意选择纯天然的新鲜花朵制作的茶饮，避免添加了防腐剂和色素等化学物质的产品。
然而，并不是所有人都适合饮用玫瑰花茶。对于一些有特殊疾病或者体质的人来说，月经期间不建议饮用玫瑰花茶。比如，如果患有月经不调、痛经等相关妇科疾病，建议在医生指导下进行饮食调整。此外，如果有花粉过敏史的人，应该避免饮用花茶，包括玫瑰花茶在内，以免引发过敏反应。
总的来说，月经期间饮用玫瑰花茶是可以的，但要根据个人情况和身体状况来合理选择。如果有疑问或者担忧，最好在专业医生的指导下进行饮食调整。在饮用玫瑰花茶的同时，也要注意保持良好的饮食习惯，多注意休息和调节情绪，保持身心健康。只有这样才能更好地度过月经期间，减少不适症状，保持良好的身体状态。
