第一次喝滇红茶的苦涩程度因人而异，有些人可能觉得非常苦，有些人则可能感觉并不明显。滇红茶的苦涩主要来自茶叶中的单宁酸成分，而这些成分会因为茶叶的品质、泡茶的时间和水温等因素而有所不同。
对于第一次喝滇红茶的人来说，可能会感觉茶液有一定的苦涩口感，这是因为单宁酸在口腔中与唾液中的蛋白质结合，形成一种沉淀物质，使得口感变得苦涩。有些人可能会因为这种苦涩感而觉得不适，但也有人会因为这种略带苦味的口感而感到清爽和舒适。
对于习惯了其他茶类的人来说，可能对滇红茶的苦涩感更为敏感，因为滇红茶相较于绿茶、白茶等茶类来说更加浓郁和有力。但是随着饮茶的时间越长，人们的口味也会逐渐适应，逐渐喜欢上滇红茶的独特风味。
对于准备尝试第一次喝滇红茶的人来说，建议可以控制泡茶的时间和水温，来减少苦涩的感觉。可以选择在温度较低的水中泡茶，控制泡茶的时间在2-3分钟左右，这样可以使得茶叶中的单宁酸释放得更为缓和，减少苦涩的感觉。
此外，可以在喝茶时添加一些蜂蜜、柠檬、牛奶等调味品来中和茶叶本身的苦味，使得喝茶的体验更加愉悦。也可以选择一些口感温和、味道柔和的滇红茶品种，如金花红茶、滇红大片等，来降低苦涩的感觉。
总的来说，第一次喝滇红茶可能会感到一定的苦涩，但随着口味逐渐适应和调整泡茶的方法，慢慢会发现滇红茶的独特风味和魅力，享受喝茶的乐趣。不过，对于每个人来说，喝茶还是主要在于个人口味和喜好，可以根据自己的喜好来调整泡茶的方法和口感，让喝茶成为一个愉悦的过程。
