枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，被认为具有护肝明目、降脂降血压、润肺止咳等多种保健功效。但是，对于喝了会刮油的问题，需要从枸杞和菊花的功效成分入手来进行分析。
首先，枸杞是一种常见的中草药材，富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有明目补肾、抗衰老、提高免疫力等多种功效。枸杞还含有一种名为枸杞多糖的特有成分，可以增强人体的抗氧化能力，从而有利于排毒养颜。而另一种成分枸杞碱则可以帮助降低血脂、调节胆固醇，对于预防动脉硬化等心血管疾病具有一定的作用。
其次，菊花是一种富含黄酮类化合物的花草，具有清热解毒、消炎镇痛、抗氧化等功效。菊花中的黄酮类化合物经常被广泛应用于美容护肤产品和食品保健品中。此外，菊花还富含维生素C和维生素A等营养成分，可以增强人体免疫力，促进皮肤新陈代谢。
综合来看，枸杞菊花茶不会刮油，反而可能有助于代谢油脂。因为枸杞和菊花中富含的多种维生素和矿物质可以促进新陈代谢，增强人体的消化功能，有助于减少脂肪在体内的积聚。另外，枸杞和菊花中的抗氧化成分也可以帮助清除体内的自由基，减少脂肪氧化的机会，从而对减肥有一定的帮助。
当然，无论是什么茶饮，都不宜过量饮用。适量的喝枸杞菊花茶对于提高免疫力、护肝明目、降脂降血压都是有好处的，但如果喝得过多，则有可能导致消化不良、营养不良等问题。因此，在饮用枸杞菊花茶时，应该控制好饮用量，注意保持饮食的平衡和多样化，健康饮食、适量运动才是保持身体健康的王道。
