石斛菊花茶是一种传统的中草药茶，其主要成分是石斛和菊花。石斛菊花茶具有清热解毒、滋阴润肺、安神益智的功效。一般来说，石斛菊花茶可以每天饮用，但是建议控制在适量范围内，每次饮用不宜过量。根据个人体质和需求，一般来说每天饮用1-2次为宜，每次饮用不宜过多。另外，对于特殊人群如孕妇、儿童或有特定疾病的人群，建议在医生的指导下饮用，以免影响身体健康。
石斛菊花茶的适量饮用有助于清热润肺、调节身体平衡，但过量饮用可能会导致不适。总的来说，每天适量饮用石斛菊花茶有益健康，但需根据个人体质和健康状况合理控制饮用量。
