冬季是一个寒冷的季节，而东北地区更是寒冷的代表。在这样的季节里，为了保持身体的健康和保暖，选择适合的饮品至关重要。而菊花茶就是一种非常适合东北人冬季饮用的茶饮。
首先，菊花茶有很多益处，适合冬季饮用。菊花茶具有清热解毒、明目养肝、抗衰老等功效，对于冬季天气干燥，人体易受伤风感冒的情况非常有帮助。同时，菊花茶还有利尿排毒、降血脂、降血压等作用，对于改善体内环境、保持身体健康也是非常有帮助的。因此，选择菊花茶作为冬季饮料是非常明智的选择。
其次，菊花茶可以根据个人口味进行调配，适合不同人群饮用。在东北地区的冬季，人们对于饮品的口味偏好可能会有所不同。有些人喜欢清淡的口味，可以选择单纯的菊花茶；有些人喜欢口感浓郁的饮品，可以选择加入一些其他草药来煮制。比如，可以加入枸杞、当归、红枣等草药，不仅增添了口感，还可以提升菊花茶的药效。因此，菊花茶可以根据个人口味进行调配，适合不同人群饮用。
最后，冬季饮用菊花茶在泡茶和饮用上也有很多讲究。在东北地区的冬季，水温较低，茶叶泡制的时间也需要相应增长。一般来说，可以用90摄氏度左右的热水泡制菊花茶，泡制时间约为5-10分钟。如果需要更加浓烈的口感，可以适当延长泡制时间。另外，在饮用菊花茶时，最好是在早晨空腹或者晚上饭后饮用，效果会更好。
综上所述，冬季东北喝菊花茶是非常好的选择。菊花茶具有多种益处，适合冬季饮用；可以根据个人口味进行调配，适合不同人群饮用；在泡茶和饮用上也有一定讲究。因此，在东北地区的冬季，我们不妨多喝一些菊花茶，保持身体健康，享受温暖的冬日时光。
