嗑瓜子和喝菊花茶是很多人喜欢的一种搭配，因为瓜子的酥脆和菊花茶的清香能够相互衬托，让人感觉格外愉悦。这种组合的消费者基本上可以分为两种类型：一种是喜欢享受闲暇时光的人，他们可以拿着一杯热腾腾的菊花茶，边品尝瓜子，边聊天阅读，享受这段宁静的时光；另一种是需要提神醒脑的人，他们通常在工作学习过程中喝着菊花茶，边吃着瓜子，让自己的思绪得到释放和放松。
但是，嗑瓜子和喝菊花茶并非完全没有副作用的，尤其是如果过量食用的话。首先，瓜子虽好吃，但是吃多了也容易导致口腔溃疡，因为瓜子表面有一层硬壳，如果咬碎了，锋利的碎片就容易伤到口腔黏膜。另外，瓜子虽然富含蛋白质和脂肪，但是也含有一定量的钠，过量食用不利于心血管健康。而菊花茶虽然具有清热降火、解毒消肿、镇静安神的功效，但是如果过量饮用会导致胃肠不适或者头晕等情况。
如果同时嗑瓜子和喝菊花茶，还有可能会出现一些意想不到的效果。瓜子含有丰富的脂肪和蛋白质，而菊花茶本身并不含有太多热量，所以这种
