金银花茶是一种非常受欢迎的传统中药茶，除了在夏天可以泡饮外，也是雨天里最好的选择之一。雨天潮湿，气温较低，容易让人感觉到身体不舒服。而金银花茶具有清热解毒、抗病毒、提高免疫力的功效，可以帮助我们预防感冒、消除湿气，舒缓身体不适。下面是制作金银花茶的步骤。
首先，准备好金银花。金银花又名忍冬藤，是一种开花植物，叶子可以入药，茎和根也可以入药，但最常用的是金银花的花朵。所以在制作金银花茶时，需要准备新鲜的金银花花朵，也可以选择购买包装好的干燥金银花。
其次，准备茶具和热水。需要准备一个玻璃茶壶或者瓷壶，用来泡制金银花茶。热水需要用烧开的白开水，热水的温度不要太高，最佳温度为80℃左右。
接下来，泡制金银花茶。将准备好的金银花花朵，按照个人口味，可以适量加入到茶壶中。然后倒入白开水，盖上茶壶盖，静置2-3分钟。
然后，可以根据需要添加一些配料。金银花茶本身具有清热解毒的功效，但如果需要进一步提高口感或功效，也可以添加一些附加的材料，比如枸杞、菊花、蜂蜜等，根据个人口味自由选择。
最后，享受金银花茶。泡制好的金银花茶颜色金黄，香气扑鼻，口感清淡，可以更好的释放出金银花茶的药用价值。在雨天里喝上一杯热腾腾的金银花茶，不仅可以温暖身体，还可以帮助身体排出湿气，舒缓不适。
需要注意的是，金银花茶有一定的药用价值，但并不适合所有人群。孕妇、小孩、体质虚弱者慎饮。另外，金银花茶的功效也并非一次就能见效，需要坚持饮用才能达到最佳效果。因此，在雨天泡制金银花茶是一个不错的选择，但需要根据个人体质和需要来进行合理饮用。
