滇红茶是一种寒性的茶叶。寒性茶叶具有清热解毒、凉血止血、降火去火等保健功效，有助于缓解由内热引起的身体不适。而滇红茶在茶叶分类中属于红茶，因其制作工艺和生长环境的不同，其性质也有所变化，但总体上属于寒性茶叶。
首先，从制作工艺来看，滇红茶主要是经过摊晾、揉捻、发酵、干燥等工艺过程制作而成，与其他茶叶相比，其发酵时间较长，普遍在3-4天左右。因此，制作过程中滇红茶的热度被充分释放，产生了寒凉的味道，具有清热解毒、生津止渴、降血压、降脂减肥等功效。
其次，从生长环境和生理特征上来看，滇红茶所在的地区气候多寒冷、湿润，这种环境对茶树的生长有很大的影响，使其茶叶所含的成份产生变化，茶叶性质变得更加寒凉。而且，滇红茶的原料茶树是野生的大叶种，较其他茶树品种更为寒性。
最后，从临床证实角度来看，滇红茶的确具有清热解毒、凉血止血、抗癌养生等功效。经常饮用可以缓解由内热引起的身体不适，对于一些病患者也有一定的辅助治疗效果。因此，滇红茶的寒性属性带来的保健效能得到了实际的证明和应用。
总的来说，滇红茶作为一种寒性茶叶，具有较强的清热解毒、凉血止血、抗癌养生等功效，适合于夏季饮用或者通过调理身体来缓解不适。但是在寒冬季节或者体质寒凉的人群中不建议过度饮用，以免增加身体的寒冷感。
